Materiali
3 delimitatori
12 coni
1 sagoma
3 cerchi
1 scaletta
palloni
Preparazione
Con 3 delimitatori formare un triangolo di altezza 12m. e di base 10m.
A metà del lato di base posizionare 1 sagoma.
Infine come da figura disporre i coni per lo slalom.
Posizionamento giocatori
A-B-C e D-E-F presso i delimitatori in basso con il pallone.
G-H presso il delimitatore posto al vertice. (vedi figura)
Contenuti tecnici
Conduzione – Passaggio - Controllo orientato – Cambio direzione (sterzata)
CCF6 + CCF42
Sviluppo
Si gioca contemporaneamente con 2 palloni.
1. G-H di scatto vanno rispettivamente:
G in G1 presso la scaletta ad eseguire lo skip, mentre H in H1 presso i cerchi ad effettuare i balzi monopodalici e poi vanno in G2 e H2 a ricevere palla.
2. A-D passaggio a G e H e poi vanno in A1 e D1 rispettivamente: A alla scaletta ad eseguire lo skip, mentre D ai cerchi ad effettuare i balzi bipodalici.
Infine vanno ad aggirare il delimitatore posto al vertice e a ricominciare l’esercizio.
3. G-H controllo orientato e in conduzione vanno ad eseguire lo slalom tra i coni.
4. G-H in conduzione vanno a puntare la sagoma e ad eseguire un cambio direzione (sterzata).
5. G-H in conduzione vanno ad eseguire lo slalom tra i coni e poi proseguono presso il gruppo opposto in G3 e H3.
1. A-D vanno rispettivamente:
A in A2 presso i cerchi a fare i balzi monopodalici, mentre D in D2 presso la scaletta ad effettuare lo skip e ricominciano l’esercizio con le stesse modalità.
A riceve il passaggio da E, mentre B quello di B. (vedi figura)